Handla mat - 500 steg
Gå ett varv runt kvarteret - 500 steg
Städa, 30 minuter - 3000 steg
Dammsuga, 30 min - 3600 steg
Hårdare trädgårdsarbete, 30 min - 4875 steg
Skotta snö, 30 min - 7500 steg
Poweryoga, 30 min - 3450 steg
Långfärdsskridskor, 30 min 3750 steg
Cykling, 30 min - 4130 steg
Styrketräning, 30 min - 4500 steg
Utförsåkning, 30 min - 5300 steg
Aerobics, 30 min - 5700 steg
Simning, 30 min - 6000 steg
Ridning, 30 min - 6000 steg

Jag har ju köpt en stegräknare men glömmer den alltid!

men man kan ju ungefär räkna!